種類とストレス

ストレスに関しては、16の性格タイプはそれぞれ4つのグループに分類される。 トリガー, 回答 を手に入れる方法 バランスに戻る.これら4つのグループは、中程度のストレスに対しては予測可能で非常に異なる反応を示し、極度のストレスに対してはまったく異なる反応を示す。

このトレーニング・プログラムでは、私たちの脳が4人家族の車のようなものであることを学ぶ、魅力的で非常にインタラクティブな旅をします。中程度のストレスの「イエロー・ゾーン」にいる自分自身や他人をキャッチするための、性格タイプに基づいたトップ・ヒントと、極度のストレスの「レッド・ゾーン」に入る前に自分自身（そして他人）をバランスに戻すためのトップ・ヒントを学びます。