Tópico: Tipo e estresse

Visão geral: Cada tipo de quatro letras mostra uma consistência notável em seus gatilhos e respostas ao estresse. O interessante é que a resposta de cada tipo ao estresse moderado tende a ser o oposto da resposta ao estresse elevado. Esse webinar, combinado com o Livro sobre estresse do TypeCoachO livro "O estresse e a vida no trabalho", da Universidade de São Paulo, fornece as principais dicas para reconhecer e se recuperar do estresse.

Os participantes ao vivo recebem uma cópia digital gratuita de O Livro do Stress e-doc (pdf para download).

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