Description
Ce petit livret, l'une de nos ressources les plus populaires, est idéal pour être glissé dans votre sac ou rangé dans le tiroir de votre bureau. Chacun des 16 types de personnalité a des points communs dans ce qui déclenche son stress, la façon dont il y répond et ce qui le soulage.
La réponse au stress peut être un sujet "à énergie nucléaire". Certaines personnes subissent un stress chronique extrême et peuvent avoir besoin d'une assistance professionnelle (conseil, etc.). Ce livre n'a pas pour but de remplacer cette fonction. Il s'adresse plutôt aux managers occupés, qui peuvent s'en servir pour interagir avec des collègues psychologiquement sains qui connaissent une élévation temporaire de leur niveau de stress.
Il existe deux catégories principales de réponse au stress. La première est la zone jaune : un niveau de stress "sérieux", où le style naturel d'un individu peut devenir exagéré.
La deuxième catégorie se produit lorsqu'un individu subit un stress "extrême" et tombe dans la "zone rouge", ce qui le pousse à sortir de son comportement normal pour adopter un comportement opposé et non naturel. C'est comme si un "autre moi" prenait le contrôle. Nous sommes tous passés par là (en espérant que ce soit rare) et cela peut être très déstabilisant.
Les conseils fournis dans ce livre sont conçus pour vous aider à (1) remarquer quand quelqu'un est plus stressé que d'habitude, (2) éviter de déclencher inutilement une réaction de stress supplémentaire, et (3) aider à réduire le stress des autres lorsque c'est possible.
*Ce document est un document électronique en format pdf. Un lien téléchargeable sera disponible sur votre reçu.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.