Ce billet est tiré de nos vidéos de coaching, qui s'adressent spécifiquement à certains types de personnalité. Dans le cas présent, les idées sont tirées d'interviews de personnes qui ont réussi dans la vie. INTJ et INFJ qui ont maîtrisé ce sujet comme un accélérateur de carrière. Vous pouvez également regarder la vidéo au bas de l'article pour en savoir plus.
Imagine you’re the CEO of a Fortune 500 firm with more than 250,000 employees. How many issues would you expect to face in any given week? Probably more than one person could handle in 60-70 hours… That’s why I love the story of “Joanna” who sat in this role for years at the top of the food chain for one of our biggest clients. Her secret of success? Getting AWAY from the office for lengthy stretches of time in order to free up her brain to focus on the long-term strategy of the business and to come up with transformative new ways of operating that ultimately unlocked hundreds of millions of dollars of additional revenue.
Vous voyez, en tant que INTJEn effet, ce n'est pas dans la résolution des problèmes quotidiens qu'elle apportait le plus de valeur à l'organisation. Ses collègues rapportaient qu'elle disparaissait un après-midi et qu'elle revenait le lendemain au déjeuner avec une nouvelle percée extraordinaire qui changeait fondamentalement le fonctionnement de l'entreprise.
Je vous garantis qu'elle n'aurait pas eu ces révélations si elle était restée impliquée dans chacun des dossiers urgents qui arrivaient sur son bureau.
Si vous êtes un INTJ ou INFJPour cela, commençons par une question : Quand avez-vous eu pour la dernière fois une idée vraiment brillante ? Pas seulement une bon mais le genre d'idée qui vous arrête dans votre élan, qui vous fait réfléchir, "Cela pourrait tout changer." Maintenant, pensez à l'endroit où vous étiez et à ce que vous faisiez lorsque cette idée vous a traversé l'esprit. Il y a fort à parier que vous n'étiez pas dans une séance de brainstorming sous haute pression ou en train de taper frénétiquement sur votre clavier.
Pour les personnes ayant vos préférences cognitives, il y a une raison à cela. Votre cerveau ne fonctionne pas comme la plupart des autres lorsqu'il s'agit de générer des idées. Comprendre cette différence peut vous permettre d'atteindre un tout nouveau niveau de créativité et de productivité.
La science derrière votre processus d'idéation
Voici quelque chose de fascinant : recherche de Dario Nardiun neuroscientifique qui étudie la personnalité et l'activité cérébrale, montre que INTJ et INFJs ont tendance à avoir un schéma unique lorsqu'ils génèrent des idées. Contrairement à la plupart des types d'idées, dont le cerveau s'illumine dans des régions spécifiques au cours du processus d'idéation, votre cerveau entre dans un état d'alerte. faible activité dans toutes les régions.
Qu'est-ce que cela signifie ? Dario (qui est lui aussi un INTJ) pense que votre cerveau doit se calmer pour faire son meilleur travail. Vos idées les plus brillantes ont plus de chances d'émerger non pas lorsque vous réfléchissez activement à un problème, mais lorsque vous êtes dans un état calme, détendu, presque méditatif. Faire la vaisselle, se promener, conduire ou même s'endormir devant la télévision : ce sont les moments où votre cerveau relie les points entre eux et produit ces "aha".
La période de percolation
Comme vous l'avez probablement remarqué - et peut-être même vous en êtes-vous fait une raison - vos meilleures idées n'ont pas tendance à se manifester juste après que la question a été posée. Pour INTJ et INFJsEn effet, après l'introduction d'un sujet, il y a une période de 2 à 48 heures pendant laquelle votre cerveau réfléchit tranquillement à la question en arrière-plan. C'est comme un processus de cuisson lente : votre cerveau fait mijoter les ingrédients, laissant les saveurs se développer, jusqu'à ce que la solution parfaite émerge.
C'est pourquoi les séances de brainstorming traditionnelles en groupe peuvent vous sembler si frustrantes et improductives. Alors que d'autres types de personnes s'épanouissent dans la génération rapide d'idées en groupe - et bénéficient de la possibilité de discuter des concepts initiaux - votre cerveau a besoin de temps et d'espace pour opérer sa magie.
Quatre stratégies pour exploiter le pouvoir de vos idées
#1 : Programmer le temps de réflexion
La vie est trépidante et il est facile de se laisser entraîner dans le cycle sans fin de l'exécution. Mais si vous ne consacrez pas de temps à la réflexion, vous risquez d'étouffer vos meilleures idées avant qu'elles n'aient le temps d'émerger. Réservez du temps calme et ininterrompu dans votre agenda - quotidiennement ou hebdomadairement - et considérez-le comme sacré.
#2 : Ne pas forcer les choses
Ce n'est pas parce que vous faites des efforts que vos idées viendront plus vite. En fait, c'est le contraire qui est vrai. Éloignez-vous du problème, concentrez-vous sur autre chose et laissez votre cerveau faire son travail. Qu'il s'agisse d'une promenade dans la nature ou de plier du linge, trouvez des activités qui permettent à votre esprit de vagabonder.
#3 : Gérer les attentes
Faites savoir à votre entourage - collègues, famille, amis - que vous êtes une personne "2 à 48 heures". Expliquez-leur que vos meilleures idées prennent du temps à percoler, mais qu'elles valent la peine d'attendre. Cela permet non seulement de fixer des attentes réalistes, mais aussi de vous donner l'espace dont vous avez besoin pour réaliser votre meilleur travail.
#4 : Privilégier la qualité à la quantité
Vous n'êtes pas du genre à produire des dizaines d'idées en une seule séance, et ce n'est pas grave. Les idées que vous trouvez changent souvent la donne. Faites confiance à votre processus et concentrez-vous sur la profondeur et l'impact de vos idées, plutôt que sur leur nombre.
Le gain
Voici la bonne nouvelle : lorsque vous prévoyez du temps pour la percolation dans votre vie, les résultats sont extraordinaires. Vous constaterez que vos idées sont non seulement plus innovantes, mais aussi plus en phase avec vos objectifs et vos valeurs. En vous appuyant sur ce processus, vous remarquerez probablement un effet d'entraînement : une plus grande clarté, une plus grande confiance en soi et un sens plus aigu de l'objectif à atteindre dans votre travail et votre vie.
Accordez-vous donc la permission de vous éloigner, de ralentir et de laisser votre esprit vagabonder. Votre prochaine grande idée est là, prête à émerger. Tout ce dont elle a besoin, c'est d'un peu de temps pour percoler.
