TypeCoach Chaîne de podcasts sur les types et le stress
Bienvenue sur la chaîne de podcasts sur le stress ! Chaque type de personnalité a ses propres déclencheurs de stress et ses propres réactions. Cliquez sur votre type et écoutez un court podcast pour découvrir comment les personnes de votre type de personnalité ont tendance à être le plus souvent déclenchées, comment elles réagissent à différents niveaux de stress, ainsi que les meilleurs conseils pour revenir à votre meilleur état. Pour plus d'informations, reportez-vous au livre TypeCoach sur le stress que vous avez reçu lors de votre formation.
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Type et stress : Poursuivre la conversation
Écoutez un podcast qui confronte le point de vue de Kelly McGonigal, psychologue de la santé, aux travaux de Viktor Frankl sur la recherche de sens et le choix d'une attitude. Pouvons-nous réellement exploiter le pouvoir du stress pour améliorer notre vie et renforcer notre résilience ?
Type et stress
McGonigal et Frankl sur le stress
Ces podcasts ont été générés par l'IA à partir du contenu de TypeCoach et ont été approuvés par TypeCoach. © 2025
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