欢迎来到压力播客频道!每种性格类型都有不同的压力触发点和反应。点击您的类型,收听简短的播客,了解您的人格类型的人最常受到的触发,他们如何应对不同程度的压力,以及回到最佳状态的小贴士。如需了解更多信息,请参阅您在培训中收到的《类型教练压力手册》。
收听播客,将健康心理学家凯利-麦格尼格尔(Kelly McGonigal)的观点与维克多-弗兰克尔(Viktor Frankl)关于寻找意义和选择态度的著作进行对话。我们能否真正利用压力的力量来改善我们的生活并建立复原力?
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