Type et stress
Reconnaître le stress et s'en remettre
Vue d'ensemble du programme "Type et stress
Chacun des 16 types de personnalité se répartit en quatre groupes distincts en ce qui concerne le stress déclencheurs, réponses et les moyens d'obtenir retour à l'équilibre. Ces quatre groupes ont des réponses prévisibles et très différentes à un stress modéré, puis un ensemble de réponses totalement différentes à un stress extrême.
Dans ce programme de formation, vous découvrirez de manière fascinante et très interactive comment notre cerveau est comme une famille de quatre personnes dans une voiture. Vous apprendrez les meilleurs conseils, en fonction de votre type de personnalité, pour vous repérer et repérer les autres dans la "zone jaune" du stress modéré, ainsi que les meilleurs conseils pour vous ramener (et ramener les autres) à l'équilibre avant que la "zone rouge" du stress extrême ne s'installe.
Compétences acquises dans le cadre du programme "Type et stress
Les participants repartent avec trois nouvelles compétences qu'ils peuvent utiliser pour améliorer pratiquement toutes leurs interactions :
Reconnaissance
La capacité d'utiliser la connaissance des types pour reconnaître les différentes façons dont les gens manifestent et gèrent le stress.
Impact
La capacité à identifier l'impact du stress afin de remplacer le jugement par une culture de la grâce et de l'espace.
La résilience
La capacité à élaborer des stratégies à l'aide de conseils pratiques pour aider à se remettre du stress et à renforcer la capacité de résilience.
Qu'est-ce que le programme TypeCoach Stress ?
Comment fonctionne la formation
"Le programme TypeCoach m'a permis d'acquérir une compréhension beaucoup plus profonde de moi-même, mais plus important encore, de ma personnalité. comment réfléchir aux types et aux motivations des autres. J'ai l'impression d'avoir maintenant cette boîte à outils magique dans ma poche arrière que je peux appliquer à toutes les différentes facettes de la vie !"
"Ces outils sont parfaits pour aider les gens à se sentir plus à l'aise. naviguer leur monde intérieur ainsi que interagir avec ceux qui les entourent".
Document pour les participants
Des centaines d'organisations de premier plan dans le monde lui font confiance.
Cours de maître supplémentaires
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