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Tipo y estrés

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TypeCoach Canal de podcasts sobre el tipo y el estrés

Bienvenido al canal de podcasts sobre el estrés Cada tipo de personalidad tiene diferentes desencadenantes y respuestas al estrés. Haga clic en su tipo y escuche un breve podcast para descubrir cómo suelen desencadenarse las personas de su tipo de personalidad, cómo responden a diferentes niveles de estrés, así como los mejores consejos para volver a su mejor estado. Para más información, consulta el libro sobre estrés de TypeCoach que recibiste en tu formación.

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Tipo y estrés: Continuación de la conversación

Escuche un podcast en el que se ponen en común las opiniones de la psicóloga sanitaria Kelly McGonigal y la obra de Viktor Frankl sobre la búsqueda de sentido y la elección de actitud. ¿Podemos aprovechar realmente el poder del estrés para mejorar nuestras vidas y desarrollar resiliencia? 

Tipo y estrés
McGonigal y Frankl sobre el estrés

Estos podcasts fueron generados por AI usando contenido de TypeCoach y han sido aprobados por TypeCoach. © 2025

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