Tema: Tipo y estrés

Resumen:

Cada uno de los 16 tipos de personalidad encaja en cuatro grupos distintos cuando se trata del estrés desencadena, respuestas y formas de conseguir volver al equilibrio. Estos cuatro grupos tienen respuestas predecibles y muy diferentes al estrés moderado, y luego un conjunto totalmente diferente de respuestas al estrés extremo.

In this training program, you’ll go down the fascinating and highly interactive journey of learning how our brain is like a family of four in a car. You’ll learn top tips based on personality type for catching yourself and others in the “yellow zone” of moderate stress, as well as top tips for bringing yourself (and others) back to balance before the “red zone” of extreme stress sets in.

Los asistentes en directo recibirán una copia digital gratuita de Libro del estrés.

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