Tópico: Tipo e estresse

Visão geral:

Cada um dos 16 tipos de personalidade se encaixa em quatro grupos distintos quando se trata de estresse acionadores, respostas e formas de obter voltar ao equilíbrio. Esses quatro grupos têm respostas previsíveis e muito diferentes ao estresse moderado e, em seguida, um conjunto totalmente diferente de respostas ao estresse extremo.

Neste programa de treinamento, você percorrerá uma jornada fascinante e altamente interativa para aprender como nosso cérebro é como uma família de quatro pessoas em um carro. Você aprenderá as principais dicas, com base no tipo de personalidade, para detectar a si mesmo e aos outros na "zona amarela" de estresse moderado, bem como as principais dicas para trazer a si mesmo (e aos outros) de volta ao equilíbrio antes que a "zona vermelha" de estresse extremo se instale.

Os participantes ao vivo recebem uma cópia digital gratuita de Livro sobre estresse.

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