Willkommen beim Stress-Podcast-Kanal! Jeder Persönlichkeitstyp hat unterschiedliche Stressauslöser und -reaktionen. Klicken Sie auf Ihren Typ und hören Sie sich einen kurzen Podcast an, um herauszufinden, wie Menschen Ihres Persönlichkeitstyps am häufigsten Stress auslösen, wie sie auf verschiedene Stressniveaus reagieren und welche Tipps sie geben können, um wieder in ihren besten Zustand zu gelangen. Weitere Informationen finden Sie in dem TypeCoach Stressbuch, das Sie in Ihrer Ausbildung erhalten haben.
Hören Sie sich einen Podcast an, der die Ansichten der Gesundheitspsychologin Kelly McGonigal mit Viktor Frankls Werk über die Sinnfindung und die Wahl der eigenen Einstellung in Verbindung bringt. Können wir uns die Kraft des Stresses tatsächlich zunutze machen, um unser Leben zu verbessern und unsere Widerstandsfähigkeit zu stärken?
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