Tipo y estrés
Reconocer y recuperarse de las garras del estrés
Visión general del Programa Tipo y Estrés
Cada uno de los 16 tipos de personalidad encaja en cuatro grupos distintos cuando se trata del estrés desencadena, respuestas y formas de conseguir volver al equilibrio. Estos cuatro grupos tienen respuestas predecibles y muy diferentes al estrés moderado, y luego un conjunto totalmente diferente de respuestas al estrés extremo.
En este programa de formación, recorrerás el fascinante y altamente interactivo viaje de aprender cómo nuestro cerebro es como una familia de cuatro en un coche. Aprenderá los mejores consejos basados en el tipo de personalidad para detectarse a sí mismo y a los demás en la "zona amarilla" del estrés moderado, así como los mejores consejos para recuperar el equilibrio (y el de los demás) antes de que aparezca la "zona roja" del estrés extremo.
Habilidades adquiridas con el Programa Tipo y Estrés
Los participantes desarrollan tres nuevas habilidades que pueden utilizar para mejorar prácticamente todas sus interacciones:
Temas de las clases magistrales
Reconocimiento
La capacidad de utilizar el conocimiento del tipo para reconocer las diferentes formas en que las personas demuestran y manejan el estrés.
Impacto
La capacidad de identificar el impacto del estrés para sustituir el juicio por una cultura de gracia y espacio.
Resiliencia
La capacidad de crear estrategias utilizando consejos prácticos para ayudar a recuperarse del estrés y desarrollar la capacidad de recuperación.
¿Qué es el programa TypeCoach Stress?
Cómo funciona la formación
"El programa TypeCoach me ha permitido conocerme mucho mejor a mí misma y, lo que es más importante... cómo pensar en los tipos y motivadores de los demás. Siento que ahora tengo estas herramientas mágicas en mi bolsa que puedo aplicar a todas las diferentes áreas de la vida".
"I found learning about the different triggers and coming back you your best the most helpful. I would be able to identify this with colleagues."
"Estas herramientas son muy útiles para utilizar con la gente y ayudarles a navegar por su mundo interior, así como interactuar con los que les rodean".
Folleto para los participantes
Clases magistrales adicionales
Con la confianza de cientos de las principales organizaciones del mundo
