认识并摆脱压力的束缚
在压力方面,16 种性格类型可分为四类 触发器, 对策 以及获得 回到平衡.这四类人对中度压力的反应是可以预测的,但却截然不同,而对极端压力的反应则完全不同。
在这个培训课程中,你将踏上一段引人入胜、互动性极强的旅程,了解我们的大脑是如何像汽车里的一家四口一样。您将学习到基于人格类型的顶级技巧,以便在中度压力的 "黄色区域 "抓住自己和他人,以及在极端压力的 "红色区域 "到来之前让自己(和他人)恢复平衡的顶级技巧。
参与者在离开时获得三种新的技能,可以用来改善他们几乎所有的互动。
运用类型知识识别人们表现和处理压力的不同方式的能力。
有能力识别压力的影响,以优雅和空间的文化取代评判。
利用实用技巧建立策略的能力,帮助从压力中恢复并建立复原能力。
所有课程名称和小册子、讲义和幻灯片均可根据贵组织的要求定制。
这种网络研讨会通常为90分钟,可以是面对面的、虚拟的或混合的。
"类型教练计划让我对自己有了更深入的了解,更重要的是 如何思考他人的类型和动机.我觉得我现在拥有了这个 魔术工具包 在我的口袋里,我可以应用到生活的方方面面!"
- 艾琳-斯坎内尔,基金会医学部组织发展总监
"I found learning about the different triggers and coming back you your best the most helpful. I would be able to identify this with colleagues."
- Product Manager, Abbott
"这些工具非常适合与人们一起使用,帮助他们 浏览 他们的内心世界以及 互动 与周围的人"。
- 亚当-罗兹,美国空军牧师