Acessibilidade

Os INFJ, INTJ e ISTJ são por vezes vistos como menos acessíveis. Aqui estão três razões principais para isso e como resolver o problema.

A acessibilidade é um tema importante para INFJs, INTJse ISTJs... e aqueles que trabalham e vivem com eles. É normalmente uma surpresa para as pessoas deste tipo quando ouvem que os outros podem não as considerar acessíveis. Já alguma vez recebeu esse feedback?

Existem três razões principais porque é que o seu tipo pode, por vezes, ser visto como menos acessível. Em primeiro lugar, o seu tipo tende a ser mais interno do que outros tipos. Tem muita coisa na cabeça. Em segundo lugar, o seu tipo também tende a ser um pouco mais grave do que muitos outros tipos. E, por último, é provável que o seu tipo seja mais focado do que os outros tipos.

Adaptabilidade - Mundo interno

1. Interno

Como a maioria dos introvertidos, o seu tipo tem um mundo interior rico. É aqui que ocorre o seu melhor pensamento e onde vai para recarregar as baterias. Numa escala de 0 a 100, o seu tipo está próximo do topo da escala por ter um mundo interior rico, com muitos pensamentos a correr pela sua mente e a competir com o mundo exterior pela sua atenção. Isto não é verdade para toda a gente.

Adaptabilidade - Sério

2. Grave

Sabe como as outras pessoas tendem a passar muito tempo no trabalho a conversar e a estabelecer contactos com os colegas? O mais provável é que consiga fazer mais ao almoço do que essas pessoas ao fim do dia. Ser sério tem muitas vantagens, mas um dos riscos é que as outras pessoas tendem a deixá-lo sozinho.

Adaptabilidade - Concentração

3. Focado

A última parte é a concentração que o seu tipo tende a ter. Descobrimos que o seu tipo experimenta uma enorme explosão de energia positiva sempre que termina um projeto. É um pouco viciante, não é? É em parte essa explosão de boa energia que mantém o seu tipo concentrado, mas é também para evitar aquela sensação desconfortável que provavelmente sente quando um projeto não está terminado. 

Estratégias de aproximação

Quando se juntam os três factores - interno, focadoe grave - pode começar a perceber porque é que algumas pessoas podem não o ver tão acessível como outros tipos.

Aqui estão três estratégias para se tornar mais acessível:

1. Dar prioridade à ligação

A primeira é dê deliberadamente prioridade a esta área da sua vida. Dedique um tempo específico no seu calendário a esta atividade e descubra formas de se envolver mais socialmente com as pessoas que o rodeiam, tanto no trabalho como em casa. Isso significa passar algum tempo, de forma muito deliberada, num ambiente informal, a falar com outras pessoas sobre si, sobre o que se passa com elas e não falar de trabalho. 

Por isso, se as pessoas costumam ir a um almoço ou a um ambiente informal depois do trabalho, vá a esses locais e estabeleça uma ligação. O que vai descobrir é que, à medida que as pessoas o vão conhecendo, vão querer saber mais sobre si e vão estabelecer essa ligação. As pessoas vão achar que é interessante, fascinante (como é óbvio que é) e vão querer passar mais tempo consigo. Desafie-se a colocar este tempo no seu calendário, com o objetivo de dedicar uma a duas horas por semana a essa atividade.

Adaptabilidade - Dar prioridade à ligação

2. Aderir a uma causa

A segunda coisa é procurar actividades que lhe permitam fazer parte de um comité ou de uma direção de uma causa que lhe interessa, onde possa trabalhar ao lado de pessoas para um objetivo comum. O que é queAo longo do tempo, ao trabalhar com estas pessoas, vai conhecê-las, elas vão conhecê-lo a si e vai construir o músculo de se abrir e de ter essa acessibilidade.

Adaptabilidade - Junte-se a uma causa

3. Trazer três tópicos

Finalmente, aqui vai um conselho que pode parecer um pouco estranho à primeira vista, mas ouça-me: da próxima vez que estiver prestes a ir a uma reunião social, quer seja um evento de networking para o trabalho, quer seja apenas uma reunião social entre amigos, escrever três tópicos de interesse que gostaria de abordar em algum momento durante esse evento. Caso contrário, se não trouxer esse tema preparado, acabará por passar o tempo todo a ouvir as outras pessoas sobre o que querem falar e, muitas vezes, sentir-se-á um pouco sobre-estimulado, o que significa que é menos provável que participe na conversa e as pessoas não o vão conhecer, nem sequer o vão ouvir na maior parte das vezes. 

Se trouxermos estes três tópicos para a conversa, o que descobriremos é que quando falamos de algo que é naturalmente interessante para siSe tiver escolhido com antecedência e refletido sobre o assunto, é muito mais fácil ser extrovertido. Provavelmente, já pensou em situações em que foi esse o seu caso. Por isso, experimente, traga três tópicos e planeie falar sobre eles. O que vai descobrir é que a capacidade de abordagem tem um enorme impacto na sua capacidade de atingir o seu potencial de carreira, por isso, esperamos que algumas destas técnicas lhe permitam chegar lá.

Adaptabilidade - 3 Tópicos
Rob Toomey

Rob Toomey

Presidente e cofundador da TypeCoach

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