このパート3は、5回シリーズでお届けする。なぜに隠された理由"は、すでにタイプコーチとこの性格タイプの枠組み、特に4つの気質について知識のある方向けに書かれています。初めてタイプコーチをお使いになる方は、まず、以下の内容から始められることをお勧めします。 この投稿そして、私たちのイベントに参加してください。 タイプコーチ・インフルエンス・プログラムのライブ・ウェビナー.
NFの理想主義者たち見えない魂
この作品は、見ることのできない人たち、そして見られることを恐れている人たちのためのものだ。いや、むしろ、時折、最も大切なものは何だろうと感じる人たちのためのものだ。 リアル 彼らの中にあるものは、見過ごされたり、否定されたり、静かに編集されたりする危険性がある。仕事でも、履歴書でも、公的な自己でもなく、彼らが庇護し、世界が真に見ることを望んでいる内なる光が。
NFの理想主義者たちへENFJ, INFJ, ENFP, INFP類人生とは、成し遂げるべき課題でも、追い求めるべきスリルでも、維持すべき構造でもない。それは探求であり...深い意味の探求である。つながりを求めて。
そして、その模索の下には、もろい希望がある。本当の自分を見せれば...彼らはまだ見られ、受け入れられる。
この希望に付随する恐怖--このシリーズで探求している実存的な圧力ポイント--は、失敗や追放ではない。それは 感情の消去 - ある種の実存的空虚に陥るようなもの.
世界が見ているもの
NFの理想主義者は、共感的、直感的、表現力豊かであるとよく言われる。教育、カウンセリング、芸術、活動など、自分の価値観と一致する仕事に惹かれる傾向があるが、自分の仕事が人類に長期的なプラスの影響を与えると信じているところなら、どこでもよい。そのような長期的な影響をもたらすと信じているプロジェクトや大義に取り組み、強い絆で結ばれている人々とともに働くとき、彼らに成し遂げられないことは何もない。
彼らはまた、感情的に聡明であることでもよく賞賛される。思いやりがある。斬新で新しい、型にはまらないアイデアを持っている。彼らは行間を読む。彼らは言葉にならないものを感じ取る。彼らは感情的な真実と対人的な共鳴を求める。
しかし、これは静かな道を歩むソフトで創造的な魂を示唆しているため、誤解を招きかねない。実際のところ、NFの旅は夢幻的というよりは大荒れになることが多い。彼らの感性はもろさではない。 変動率.彼らはすべてを感じている。そして、彼らは ない ケア
他者から理解されたい、つながりたい、見てもらいたいという切望は、軽い嗜好ではない。
核心的脆弱性自己の不可視性
人目につかないことは、NFの理想主義者にとって苦痛であるばかりではない。方向感覚を失い、しばしば衰弱させられる。
あまりにも頻繁に曲げること。調和のために真実をごまかすこと。表現する代わりに実行すること。他の人たちがやりやすいように、自分の欲求を捨ててしまうこと。これらは単に悪い習慣というだけでなく、自己を裏切る行為に発展し、他者から本当の自分を見られなくしてしまう。
そしてここに逆説がある。NFの理想主義者は往々にして、他者を最も明確に見ている人であり、その一方で、誰かに同じことをしてもらいたくて静かに飢えている人なのだ。
彼らの最大の才能である深い同調性は、最大の呪いにもなり得る。なぜなら、彼らはしばしば最初に適応してしまうからだ。彼らはその場にいる。口調を読み、言葉を調整し、感情の天気を感じる。そうすることで、自分自身を見失うこともある。
目を覚まし、気づくまでは： 私のことを本当に知っている人は誰もいない。
NFの危機の瞬間である（あるいは、背後に潜む長引く恐怖）。の恐怖 失踪.本当の自分が長い間見えなかったという恐ろしい感覚...そもそも存在しなかったのかもしれない。
実例崖っぷちを歩んだ理想主義者たち
この感情的な綱渡りは、世界で最も尊敬される文化的、精神的な声の多くによって歩まれてきた。私たちの最も深い切望に言葉を与えながら、内心では自分自身と闘っていた人物たちである。
- カール・ロジャーズヒューマニスティック心理学の先駆者である彼は、「見られている」「理解されている」「裁かれることなく受け入れられている」という個人のニーズに焦点を当てることで、セラピーを一変させた。彼の研究が革命的であったのは、「自分とは何か？ 見た 人間の幸福の中心として。
- ジェーン・グドールとして広く使われている。 INFP彼女は科学に感情的な畏敬の念をもたらした。彼女の動物に関する記述は、キャリアの初期にはしばしば「感傷的すぎる」と批判された。しかし、まさにその共感こそが、つまり観察と心を切り離すことを拒む彼女の姿勢こそが、動物や私たち自身に対する世界の考え方を一変させたのである。
- カート・コバーンとも考えられている。 INFP彼の死は、あれほど内面をさらけ出して生きることがいかに難しいか、とりわけ常に目を向けたがらない世相を、悲劇的な形で思い起こさせた。しかし、彼の死は、内面をさらけ出しながら生きることがいかに難しいか、とりわけ常に見ようとしない世界ではいかに難しいかを痛感させるものだった。
これらの個人は、領域を超えて、世界に鏡を向け、こう言った： "もっとよく見る。もっと深く感じる。大切なものを見る。" そうすることで、彼らはしばしば感情的な裸の代償を負うことになる。
比喩：灯台
NTが望遠鏡であり、SPが火花であり、SJが柱であるとすれば、NFイデアリストは、他の人々が自分の道を見つけるのを助けるために、霧の向こうにビームを投げかける灯台である。 彼らは感動させるために輝くのではない。他の人々を安全な家へと導き、"あなたは一人ではありません "と言うために。
しかし、灯台は単独でも立っている。光を放ちながらも、灯台はしばしば不思議に思う： 私のことを実際に見ている人はいるのだろうか？
NFであることは、言葉、共感、創造性、存在感を通して意味を発することであり、同時に、感情的な透明性への恐怖と常に闘うことでもある。光は安定しているが、その背後にある憧れは深い： どうか私が誰であるか、真にあなたに届くようにしてください（そして、次はあなたの番です）。
参考になればと思い、上記の灯台の例以外にもいくつかメタファーがある：
- 防音室に響く声。
- 一枚の絵が壁の方を向いている。
- 誰もいないコンサートホールで演奏される曲。
光が翳るとき
NFは、感情的な安全、目的の共有、深く誠実な対話といった環境において、最高の力を発揮する。しかし、それらが欠落している場合、彼らは経験することができる：
- 慢性的な断絶
- 謙虚さを装った自信喪失
- 感情過剰機能（すべての人に共感するという労働をする）
- 理想主義が苦味に凝り固まった
彼らは自分自身を縮小し始めるかもしれない。真実を隠す。"適切 "なものだけを見せる。そうすることで、彼らは姿を消し始める。
光が耐えるとき
彼らの前途は、思い出したときから始まる： 真正性は贅沢品ではない。酸素なのだ。 成熟したNFの理想主義者は、見られることは自分自身を見ることから始まると学ぶ。 役割や鏡や投影としてではなく、自分自身の内なる光を持つ主権者としての魂として。自分の価値を他人が挙げるのを待つのをやめ、自ら挙げるようになる。話す前に理解されることを望むのをやめ、とにかく話す。
灯台がそうであるように、彼らが輝くのは注目されることが保証されているからではない。 これが恐怖から自由へのシフトである：
自分の真実を分かち合うことは、正当化されるためではなく、本当のことなのだ。
選ばれるために現れるのではなく、所属するために現れるのだ。
たとえ見返りの保証がなくても、愛すること。
最後に、NFは発見する：
あなたは嵐ではない。
あなたは船ではない。
あなたがシグナルだ。
それで十分だ。
個人的考察
もしあなたがNFの理想主義者なら、すでに感じているかもしれない。十分に満たされていない、見られていないという痛み。自分の感情が語られないまま、他の人たちの心の安らぎを管理することへの疲れ。もしかしたら自分は あまりに (あるいは足りない）。それでも、あなたは現れ続ける。それがあなたの強さだ。あなたが軟弱だからではなく、勇敢だから。
仮面をかぶり、あるいはそれ以上の報いを受けることがあまりにも多いこの世界で、心をオープンに保つには勇気がいる。しかし、あなたの最大の力は後退することではない。それは、自分自身に、自分の真実に、消えていない光に戻ることだ。
あなたは透明ではない。そして、たとえ誰もまだそれを見ていなくても......。 あなたがここにいること、完全であること、そして感じていること...。 事項.
NFと働くコーチのためのヒント
理想主義者を支援すると同時に、彼らが自分の真理に立脚し続けられるよう支援する。
- 感情的に安全な空間を早めに作る.NFは、本当のことを打ち明ける前に、安心感を得る必要がある。解決策を急ぐことなく、弱さを認める。
- 価値とパフォーマンスを区別する.NFの多くは、高い理想を実現することに自己価値を置いている。理想に達しないことが、人格の欠如につながるわけではないことを理解させる。
- 礼儀正しさと同意を混同しない.NFはしばしば、対立を避けるために意見の相違を差し控える。フォローアップの質問をすることで、本当の視点を浮き彫りにする。
- 感情的な真実を理解させる.NFはしばしば他人を過剰に受け入れる。罪悪感なしに自分のニーズを挙げることができるようにする。
- サービスとしての真正性.自分の真実を表現することは、他者への贈り物であり、利己的な行為ではないことをNFに思い出させる。
- 理想主義の疲労に注意.NFが幻滅したときは、彼らが望んでいたことを悲しむのを助け、まだ可能なことを再発見させる。
NF自身のためのヒント
感情的に燃え尽きることなく、誠実に生きる
- やりすぎじゃない。同調している。 自分の感受性を謝るのはやめよう。
- 真正性は実践であり、パフォーマンスではない。 誰に対してもとことん正直になる必要はない。しかし、自分自身に対してはとことん正直になることだ。
- 炎を守れ。 誰もがあなたの最も深い真実にアクセスできるわけではない。感情の受け手を慎重に選びましょう。
- 消える行為に注意。 見られていないと感じると、消えてしまいたくなるかもしれない。その衝動に耐えてください。話しなさい。ここにいろ。
- 感情的な負担の一部を他人に背負わせる。 共感の責任はあなただけではない。
- なぜそうするのか？ 幻滅が襲ってきたら、そもそも何があなたを気遣うようにさせたのか、もう一度考えてみよう。
NFと暮らす人、NFと働く人へ
理想主義者の光を消すことなく支援する
- 彼らの感情を真剣に受け止める。 たとえそれがあなたにとって強烈なものであっても、彼らにとっては現実であり、有効なものなのだ。
- 彼らに "明るくなれ "と言ってはいけない。 ユーモアは素晴らしい。しかし、その深さを最小限に抑えることは距離を生む。
- 彼らの視点を招き入れる。 彼らは、あなたがその余地を作らない限り、自分から真実を語らないかもしれない。
- 努力だけでなく、彼らの理想を称えよう。 彼らは、正しい理由のために正しいことをすることに深い関心を寄せている。
- 自分たちが薄暗くなったときに気づく。 声が小さくなったら、何か重要なことが語られていないのかもしれない。
- 彼らは孤独ではない。 自分たちが見られていると知るだけで、輝きを取り戻すことができる。
このシリーズは、私たちがクライアントとのセッションや資格取得で教えていることにとどまらず、私たちが実際に試しているアイデアも含まれています。もっと読みたいですか？コメント欄の下にシリーズの他の部分へのリンクがあります。ご意見をお聞かせください。あなたの心に響きましたか？コメント欄にご意見をお書き添えいただくか、下記までメールをお送りください。 rob@typecoach.com.
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