Este post foi retirado dos nossos vídeos de coaching, que se destinam especificamente a determinados tipos de personalidade. Neste caso, os conhecimentos são retirados de entrevistas com pessoas de sucesso INTJ e INFJ líderes que dominam este tópico como um acelerador de carreira. Também pode ver o vídeo no final do artigo para saber mais.
Imagine que é o diretor executivo de uma empresa da Fortune 500 com mais de 250.000 empregados. Com quantos problemas se depararia numa determinada semana? Provavelmente mais do que uma pessoa conseguiria resolver em 60-70 horas... É por isso que adoro a história da "Joanna", que desempenhou este papel durante anos no topo da cadeia alimentar de um dos nossos maiores clientes. O seu segredo de sucesso? Afastar-se do escritório durante longos períodos de tempo para libertar o seu cérebro e concentrar-se na estratégia a longo prazo da empresa e criar novas formas transformadoras de funcionamento que acabaram por desbloquear centenas de milhões de dólares de receitas adicionais.
É que, como INTJNo entanto, o seu maior valor para a organização não estava na resolução dos problemas do dia a dia. Os seus colegas diziam que ela desaparecia numa tarde e voltava ao almoço no dia seguinte com uma descoberta louca que iria mudar fundamentalmente a forma como a empresa funcionava.
Garanto-lhe que não teria tido essas epifanias se tivesse continuado envolvida em cada uma das questões prementes que lhe passavam pela secretária.
Se é um INTJ ou INFJVamos começar com uma pergunta: Quando foi a última vez que teve uma ideia verdadeiramente brilhante? Não apenas uma bom uma - mas o tipo de ideia que nos faz parar no caminho, que nos faz pensar, "Isto pode mudar tudo." Agora, pense onde estava e o que estava a fazer quando teve essa ideia. É provável que não estivesse numa sessão de brainstorming de alta pressão ou a escrever freneticamente na sua secretária.
Para as pessoas com as suas preferências cognitivas, há uma razão para isso. O seu cérebro não funciona como a maioria dos outros quando se trata de gerar ideias. E compreender esta diferença pode desbloquear um nível totalmente novo de criatividade e produtividade.
A ciência por detrás do seu processo de ideias
Aqui está algo fascinante: investigação por Dario Nardi, um neurocientista que estuda a personalidade e a atividade cerebral, mostra que INTJs e INFJs tendem a ter um padrão único quando geram ideias. Ao contrário da maioria dos tipos, cujos cérebros se iluminam em regiões específicas durante o processo de ideação, o seu cérebro entra num estado de baixa atividade em todas as regiões.
O que é que isso significa? A opinião do Dario (ele também é um INTJ) é que o teu cérebro precisa de acalmar-se para fazer o seu melhor trabalho. É mais provável que as suas ideias mais brilhantes surjam não quando está a pensar ativamente num problema, mas quando está num estado calmo, relaxado, quase meditativo. Lavar a loiça, dar um passeio, conduzir ou até mesmo ficar em frente à televisão - estes são os momentos em que o seu cérebro liga os pontos e proporciona aqueles momentos "aha!
O período de percolação
Como já deve ter reparado - e talvez até se tenha chateado com isso - as suas melhores ideias não tendem a aparecer logo após a pergunta ser colocada. Para INTJs e INFJsQuando um tópico é introduzido, há uma janela de 2 a 48 horas em que o seu cérebro está a refletir calmamente sobre ele. É como um processo de cozedura lenta - o seu cérebro está a cozinhar os ingredientes em lume brando, deixando que os sabores se desenvolvam, até surgir a solução perfeita.
É por isso que as sessões tradicionais de brainstorming em grupo podem ser tão frustrantes e improdutivas para si. Enquanto outros tipos de pessoas prosperam com a geração rápida de ideias num ambiente de grupo - e beneficiam de uma oportunidade para falar sobre os conceitos iniciais - o seu cérebro precisa de tempo e espaço para fazer a sua magia.
Quatro estratégias para aproveitar o poder das suas ideias
#1: Programar o tempo de reflexão
A vida é muito ocupada e é fácil ser apanhado no ciclo interminável da execução. Mas se não reservar tempo para reflexão, está a cortar as suas melhores ideias antes de elas terem oportunidade de surgir. Reserve um tempo calmo e ininterrupto na sua agenda - diariamente ou semanalmente - e trate-o como algo sagrado.
#2: Não forçar
As suas ideias não vão surgir mais depressa só porque se está a esforçar mais. De facto, o oposto é verdadeiro. Afaste-se do problema, concentre-se noutra coisa e deixe o seu cérebro fazer o seu trabalho. Quer se trate de um passeio na natureza ou de dobrar a roupa, encontre actividades que permitam à sua mente vaguear.
#3: Gerir as expectativas
Deixe que as pessoas à sua volta - colegas, família, amigos - saibam que é uma "pessoa de 2 a 48 horas". Explique que as suas melhores ideias demoram algum tempo a germinar, mas que vale a pena esperar. Isto não só estabelece expectativas realistas, como também lhe dá o espaço de que necessita para realizar o seu melhor trabalho.
#4: Abraçar a qualidade em vez da quantidade
Não é o tipo de pessoa que produz dezenas de ideias numa única sessão - e não faz mal. As ideias que tem são muitas vezes revolucionárias. Confie no seu processo e concentre-se na profundidade e no impacto das suas ideias, em vez do seu número.
A recompensa
Eis as boas notícias: quando se cria tempo para a percolação na sua vida, os resultados são extraordinários. Verá que as suas ideias não só são mais inovadoras, como também estão mais alinhadas com os seus objectivos e valores. E, à medida que se vai dedicando a este processo, é provável que note um efeito de cascata - maior clareza, mais confiança e um sentido mais forte de objetivo no seu trabalho e na sua vida.
Por isso, dê a si próprio permissão para se afastar, abrandar e deixar a sua mente vaguear. A sua próxima grande ideia está lá fora, à espera de surgir. Tudo o que ela precisa é de um pouco de tempo para se infiltrar.
